こんばんは! 暑い日が続きますが、体調を崩されていませんか? 日中の外出はできるだけ避け、外出するときは熱中症に くれぐれもお気をつけください。 そして、日中よりも気をつけないといけないのが、就寝中の夜です。 無理をせず、暑いな、寝苦しいなと感…
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