こんにちは。 身体にこたえる、異常に暑い日が続いています。 水分、塩分を取るのはもちろんですが、 炎天下の不要不急の外出は避け、やむを得ず外出しなければならないときも、 長時間、直射日光に当たらないように気をつけましょう。 屋内にいるときも、熱…
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